SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • [...] lh poszło na około też 3,5 w skali 1,7 do 8,6 fsh na 3 i shbg na 31 w skali do 50 prolaktyna poniżej normy odrobinę estradiol na 32 w skali do 43 jak zjadam 2 klomidy to lh idzie wyżej i test oczywiście też czy któryś z kolegów może podpowiedzieć o co to może chodzić ? androlog zalecił kolejne 3 mce ovitrel co 10 dni i klomid codziennie

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 16994 Data: 2020-12-09 10:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK=PRZYRZADZACIE-PIERSI ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja albo gotuje zwyczajnie na wodzie w garnku z warzywami - na jakies 2,3 dni od razu mam ten posilek, albo naginam podobnie tak jak Ty, tzn. moze nie do konca, ale kroje piersi w paseczka - cienkie paseczka, przysmazam na patelni, nie chce byc posadzony o kryptoreklame, ale kupuje do tego fix knorra(czy jak tam to sie pisze) do potraw chinskich w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13459 Data: 2002-08-24 17:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon

    Post
    Doping

    1-6 omo 250mg e5d 6-11 prop 50mg e2d 6-11 npp 50mg e2d 1-6 omka to chyba zakrutko pociagnoł bym do 10 tygodnia. Npp pod koniec cyklu bym nie walił a dawka propa 50mg co 2 dni przez 6 tygodni to za długo na moje taka mała dawka po omce nic ci nie da wiec lepiej zapodac 100mg co 2 dni przez 3-4 tygodnie w tedy lepiej wyczujesz czas na odblokowanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2007-02-04 00:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^^^ to zapraszam na wycieczke integracyjną w mojej firmie co roku... jest to mozliwe te 3 dni kaca... 3 tyg temu to przezyłem... 1 dzien spałem drugi ledwo chodziłem 3 dzien dopiero normalny.. pozdro dla tych co żadko ale porzadnie ps. do eliasza Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-06-27 21:43:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 21:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pomozcie od 4 dni rwie mnie boll na zgieciu reki promieniuje od zgiecia przez lokiec...zaznaczamz e sie rpzed cwiczeniami rozgrzewam..hmm nie wiem narazie smaruje mascia i 3 dni spauzowalem z silownia..ale co to moze byc

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 18:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co powiesz na to ze ja mam ferie za 3 dni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 11:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie jeszcze 3 dni wcześniej nie było i gdybym musiał to wszystko nadrabiać to bym oszalał teraz Zrobi się co ważniejsze i jakoś pójdzie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 20:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co prawda to pawda, poprzedni SPAm to byla masakra :D Przeciez my w 6 dni zapisaliśmy 300 stron :D w 3 dni 23h i 20 minut\-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 13:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema , aktualnie bije propionat i masteron 3 tydzien po 100 mg e2d . Dwa dni temu zaczal mnie bolec przelyk (pod klatka piersiowa/pod mostkiem) podczas przelykania jedzenia ,dzisiaj boli/kuje przy przelykaniu sliny nawet .. Bylem u lekarza i wyslal mnie na gastroskopie ktora mam jutro , od dwoch dni jem miske zupy na dzien z bolem ... Bo nic [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2016-04-19 11:27:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dissonance DT/ redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] sztangielek siedzac B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem C1. wypady C2. uginanie nóg siedzac D. pompki Po treningu 20min aerobów. Pozostale 2-3 dni aero i interwaly. Na hiperlordoze 1.Leżenie tyłem. Jedna noga wyprostowana, druga ugięta Przyciągnie rękami kolana nogi ugiętej do klatki piersiowej. Zmiana nogi. 2. Siad [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 14833 Data: 2012-09-19 10:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekspertem, ale dziewczyny powiedziały mi, że na pewno NIE powoduje to tycia, najlepiej zapytaj Marty :) Poczytaj sobie też na forum o odchudzaniu itd (co robię ja od 3 dni zamiast uczyć się do sesji^^) to przekonasz się, że ograniczanie kalorii tylko spowalnia metabolizm w organizmie, który gdy tylko dostanie coś więcej zacznie to [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 20:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - pytanie to doświadczonych

    Post
    Trening dla początkujących

    Moofer "Viren, nie robię maxów, więc trudno mi powiedzieć" ale on nie pytal o maxy. "Robiłem 3 dniowym splitem (klasycznie klatka + tric, plecy + bic, plecy + barki). Robię tym planem praktycznie od lutego/marca, dieta tak naprawdę lepsza od kwietnia). Efekty siłowe i masowe jak najbardziej są, interesuje mnie tylko ich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-05-29 18:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile propa wbijac ?

    Post
    Doping

    1-2 prop 100 mg co 3-4 dni 3-5 prop 100 mg co 2 dni 6 prop 100 mg co 3-4 dni Wiecej nie potrzebujesz, zreszta wersja kowatschoo tez jest dobra

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2005-07-19 09:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Wistrol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA:132 3. WZROST: 184 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: deficyt -300 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.cypionat ( 250mg co 4 dni-10 tyg) 8. TRENING: boks+fbw (1 tyg) 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace od zakonczenia 11. POZIOM BF%: około 25-30 % [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2018-06-19 09:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] rzeczy (hantle,ławeczka). Jutro siłka, a potem nad wodę. Wszyscy powyjeżdżali więc nie ma za bardzo co robić. Przypomniałem sobie,że w sobotę mam wesele przez 3 dni :)) , postaram się żeby masa nie spadła. Planuję w tym tygodniu zrobić małe zakupy: kreatynkę,izotonik i zma. Wprowadzam małe zmiany w treningu. Będę robił dwa razy w [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 18:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + około 4 litrów wody, zielona herbata, kawa Poranne omlety: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/492eb3931e3240ef860aa3453383961c.jpg Foto jedzenia na jakieś 2-3 dni dla mnie i mojego mężczyzny %-) (3 pojemniki dla niego nie zmieściły się na stole :-) ) Zawsze u nas mniej więcej tak to wygląda :-) [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 17:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenu dał bym 3 iniekcje w tygodniu np poniedziałek środa piatek po 0.8 ml wyjdzie ci ok 8 tyg do tego prop 10 tygodni 150 mg co 2 dni,hcg 9 i 10 tydzień 4 razy po 2500 j.m. co 4 dni około,clen możesz dołożyć kiedy chcesz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-06-02 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny II

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiadomo, nie chcę kontuzji. nóg nie łącz z barkami No słyszałem już coś na ten temat.. to co proponujesz w takim razie? Podrzuć jakiś pomysł jakby to rozłożyć te ćwiczenia w tygodniu.. juz nawet nie musi być 3 dni, moze być 4, nawet lepiej bo mniej czasu pojedynczy trening będzie zajmował. Zmieniony przez - PureG9 w dniu 2012-12-01 04:09:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-12-01 04:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiast chleba i ogólnie w porach treningowych. Ogólnie musisz trochę więcej aerobów dać. Oczywiście po siłce te 20 minut lekko wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej ale na dobrą sprawę jest to mało. Ustaw sobie z 3 dni na ćwiczenia siłowe i kolejne 3 na aeroby co najmniej po 40 minut - to one właśnie spalają tłuszcz. Z czasem dodaj interwały.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2013-03-14 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykańskie suple , opinie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] USA. Jakoś produktów z USA może i jest lepsza bo tam ludzie wydają ogromne pieniądze na odzywki i reduktory tłuszczu nadal wpier.dalając MC. Ja mam sklepik od niedawna bo 3 dni , ale jak patrze na znajomych, czasmi pogadam z szymcem to co schodzi? Tanie produkty Nitrobolon pomimo ze ma skład o wiele gorszy od Xpanda to sprzedaje sie rewela i co [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 20:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)